MANUAL PARA 2013
01/01/2013Manual para 2013
Saúde:
1. Beba muita água
2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas
3. Viva com os 3 Es: Energia, Entusiasmo e Empatia
4. Arranje tempo para orar
5. Jogue mais jogos
6. Leia mais livros do que leu em 2012
7. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia
8. Durma 8 horas por dia
9. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle
13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites
14. Não se torne demasiadamente sério
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas
16. Sonhe mais
17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente
19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira
23. Sorria e gargalhe mais
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância
Sociedade:
25. Entre mais em contato com sua família
26. Dê algo de bom aos outros diariamente
27. Perdoe a todos por tudo
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
A Vida:
32. Faça o que é correto
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre
34. DEUS cura tudo
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece
37. O melhor ainda está para vir
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
Por último:
40. Envie para aqueles que você ama e que deseje um 2013 maravilhoso!!!
FELIZ 2013!!
Saúde:
1. Beba muita água
2. Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas
3. Viva com os 3 Es: Energia, Entusiasmo e Empatia
4. Arranje tempo para orar
5. Jogue mais jogos
6. Leia mais livros do que leu em 2012
7. Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia
8. Durma 8 horas por dia
9. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:
11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros
12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle
13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites
14. Não se torne demasiadamente sério
15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas
16. Sonhe mais
17. Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente
19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente
21. Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você
22. Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira
23. Sorria e gargalhe mais
24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância
Sociedade:
25. Entre mais em contato com sua família
26. Dê algo de bom aos outros diariamente
27. Perdoe a todos por tudo
28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6
29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia
30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
A Vida:
32. Faça o que é correto
33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre
34. DEUS cura tudo
35. Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
36. Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece
37. O melhor ainda está para vir
38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
39. Mantenha seu coração sempre feliz.
Por último:
40. Envie para aqueles que você ama e que deseje um 2013 maravilhoso!!!
FELIZ 2013!!